02 03 04 Living in B's Shoes: By the way... 05 13 14 15 16 17 18

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O Living in B's Shoes tem uma nova morada

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27 ----------------------------------------------- Blogger Template Style Name: Rounders Date: 27 Feb 2004 ----------------------------------------------- */ body { background:#aba; margin:0; padding:20px 10px; text-align:center; font:x-small/1.5em "Trebuchet MS",Verdana,Arial,Sans-serif; color:#333; font-size/* */:/**/small; font-size: /**/small; } /* Page Structure ----------------------------------------------- */ /* The images which help create rounded corners depend on the following widths and measurements. 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sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

By the way...

By the way... Eu sei que quinta-feira não é (de todo!) o melhor dia para se começar uma dieta mas, que fique registado, a dieta começou em que dia? Na segunda-feira, claro. E, só para explicar, a necessidade do blog surgiu há poucos momentos atrás, quando dei por mim sem me lembrar se tinha conseguido evitar refeições sem hidratos de carbono desde segunda-feira.

E, by the way novamente, tirando o pequeno-almoço das 9h00 e o lanche da manhã das 11h00 (que é sempre, religiosamente, a metade de um pão integral com queijo fresco e/ou uma fatia de fiambre), ingeri mesmo 2 refeições com hidratos de carbono, sendo que uma delas foi o jantar de terça-feira (esparguete à carbonara) e o almoço de quinta-feira (3 fatias de pizza e 3 pães de alho!).

E o ginásio? Ah pois... esse só fui mesmo na segunda-feira para fazer uma aula de cycling e, em casa, fiz quarta e quinta-feira uns exercícios para o rabinho e para as pernocas, que mais tarde partilho aqui.

Etiquetas: fitness, personal

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