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domingo, 10 de março de 2013

Objectivos para a semana


Esta semana que passou foi a maior desgraça até agora. Cometi tantos deslizes gastronómicos que até tenho vergonha de me ir pesar e me assustar com o número na balança. Nem por uma vez pus o rabiosque no ginásio esta semana, nem corridinha, nem nada. O desleixe total... Se amanhã de manhã o resultado na balança não for tão mau, é sinal que a Depuralina realmente funciona (deixo depois uma review sobre o que experimentei). 

Bem, mas não vou deixar que uma má semana me afaste daquilo que quero e, até Junho, há alguns objectivos finais que quero cumprir:

  Ir ao ginásio 3x por semana
  Fazer abdominais, agachamentos e plataforma todos os dias
  Aplicar o creme para a celulite todos os dias
  Perder 7kg
  Perder volume nas pernas e barriga
  Tonificar, tonificar, tonificar

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