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sábado, 28 de junho de 2014
Oh que rica massagem!
Ontem, como vos mostrei no Facebook do blog, tive direito a uma massagem na Loja de Produtos Naturais, em Setúbal. Tudo isto começou porque participei num passatempo da página e, sorte dos deuses, ganhei o primeiro prémio: ou uma massagem terapêutica, ou uma consulta de nutrição da Emagril.
Como livros e teorias sobre emagrecimento já tenho que chegue para os próximos meses (só falta mesmo é a determinação para os levar a sério a 100%), decidi optar pela massagem até porque, estando eu de férias, é um miminho que vinha mesmo a calhar.
E ficou, então, agendado para este sábado de manhã. À hora marcada lá estava eu na Loja de Produtos Naturais, um local super fácil de encontrar seguindo as informações dadas. O espaço é relativamente grande e muito clean, com vários produtos à mostra em estantes, com grande destaque para produtos de emagrecimento. Ainda andei lá a cobiçar uns quantos, mas comportei-me porque o objectivo daquele dia era, somente, usufruir de uma massagem.
Fui muito bem recebida pelo dono do estabelecimento, que mostrou todos os detalhes do local e as várias áreas que trabalham, incluindo acupunctura, fisioterapia, homeopatia e nutrição. Bem, mas o que interessa mesmo, porque foi o que experimentei, é a massagem terapêutica.
Numa sala com música ambiente, foi uma hora (se não mais!) de puro relaxamento. A massagem começou pelos pés, passou para as pernas e terminou nas costas. Não consigo precisar qual foi a parte do corpo que mais gostei, mas sem dúvida que nas costas me soube pela vida, porque ando todos os dias carregada com computador, lancheira e todas aquelas tralhas femininas que nunca precisamos (e que, quando precisamos, calha a ser o único dia em que deixamos em casa) e, como tal, as minhas costas na zona do pescoço andam numa miséria.
Só sei que saí de lá com vontade de mais. A sério, não há mesmo nada melhor do que uma massagem e, se estão aqui pelos lados de Setúbal, vale a pena passar na Loja de Produtos Naturaise experimentar a massagem terapêutica porque são só 20€ e, para quem não sabe (como eu não sabia), aqui ficam alguns dos benefícios deste tipo de massagem:
Fisicamente:
♦ Potencia a respiração
♦ Favorece a drenagem linfática
♦ Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço
♦ Estimula o sistema nervoso de forma eficaz
♦ Relaxa a beneficia o sono
♦ Melhora a elasticidade da pele, a circulação sanguínea, o sistema imunológico e a tonificação muscular
♦ Estimula e equilibra o sistema digestivo
♦ Ajuda a combater a pressão arterial elevada.
Psicologicamente:
♦ Bem-estar imediato
♦ Estimula os sentimentos positivos e mantém os negativos sob controlo
♦ Aumenta a energia e estimula o intelecto
♦ Relaxa o corpo e a mente
♦ Melhora a imagem que uma pessoa tem de si mesma e, consequentemente, a auto-estima.
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